Gestärkt zurückkommen

Meine Herangehensweise an Rehabilitation und Leistung basiert auf einer klaren Überzeugung: Rehabilitation endet nicht bei Schmerzfreiheit – sie beginnt dort.

Als ausgebildeter Arzt kombiniere ich medizinisches Wissen mit jahrelanger praktischer Erfahrung im Leistungs- und Rehasport. Seit meiner Jugend spiele ich Tennis und Fußball – unter anderem College-Soccer in den USA an der Ottawa University of Arizona – und habe dabei selbst Verletzungen durchlaufen, darunter einen Kreuzbandriss und eine Osteitis pubis (Schambeinentzündung).

Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Rehabilitation geprägt: Ich habe unterschiedliche Ansätze kennengelernt, hinterfragt und gelernt zu erkennen, was wirklich funktioniert – und was nicht.

Mein Ansatz vereint evidenzbasierte Medizin mit modernen Trainingsprinzipien aus der internationalen Performance- und Reha-Szene – inspiriert unter anderem von David Grey, ALTIS (Stuart McMillan & Dan Pfaff), Matt McInnes Watson, Dario Saisan und Frans Bosch sowie von Körperbau Lemgo.

Ziel ist es nicht, dich einfach wieder auf dein Ausgangsniveau zu bringen, sondern dich darüber hinaus zu entwickeln. Rehab & Performance bedeutet für mich: Komm stärker zurück – strukturiert, individuell und nachhaltig.