Cómo trabajo

Sí – todo el coaching funciona de forma independiente del lugar: análisis de movimiento por vídeo, tu plan de entrenamiento digital, ajustes continuos en contacto directo. No necesitas una cita presencial conmigo, solo acceso a tu equipo.

Ante dolor agudo e intenso o una lesión reciente, siempre recomendaría primero una revisión en una consulta médica. Para el camino después de eso, volver a la carga, al deporte y a tu mejor forma, soy la persona adecuada como médico colegiado y coach.

No, todo lo contrario. Muchos de mis clientes empiezan justo donde termina la rehabilitación clásica. Trabajo tanto con molestias agudas como con el ajuste fino posterior.

No. Mis clientes van desde deportistas recreativos ambiciosos hasta (semi-)profesionales. Lo decisivo no es tu nivel, sino que estés dispuesto a trabajar de forma constante.

Recibes automáticamente un PDF de onboarding con un cuestionario e instrucciones para tus vídeos de evaluación de movimiento. Me envías ambos por WhatsApp, te respondo personalmente en un plazo de 48 horas y planificamos juntos tu primera sesión.

Con tus vídeos de evaluación iniciales veo exactamente cómo te mueves. Después me envías feedback en vídeo regularmente y corrijo de forma específica, como un entrenador al borde del campo, solo que digital.

Eliges entre un paquete de 1 o 3 meses (precios en la página de reserva). Incluye tu plan de entrenamiento individual, ajustes continuos y contacto directo conmigo durante toda la duración.

No. En el cuestionario de onboarding indicas qué equipo tienes disponible, gimnasio, club o casa, y tu plan se construye exactamente en torno a eso.

Soy médico colegiado y yo mismo futbolista activo desde hace años. Combino conocimiento médico con entrenamiento de rendimiento en lugar de solo tratar síntomas o solo generar fuerza – rehabilitación y rendimiento son para mí un solo proceso.

Depende mucho de tu punto de partida. Pero el progreso se mide de forma objetiva desde el primer día, mediante vídeo-chequeos y criterios claros, no por sensación, para que veas dónde estás realmente.